Проект «Conscious moments » проводит групповые тренинги и ретриты с основным упором на личностный рост участников. Осознанность - невероятно обширная тема, которая может применяться к различным сферам жизни. С помощью нее человек глубже осознает настоящий момент, повышается качество его жизни и отношения с другими людьми.
Осознанность является чем-то вроде образа жизни, способности, умения и привычки, а также альтернативы тому, чего мы не осознаем: бессознательному. Разумеется, бессознательные психические процессы происходят сами по себе, без осознанного контроля и не требуют применения дополнительных осознанных усилий. Отсутствие осознанного выбора может негативно повлиять на всю жизнь, и человек может почувствовать, что каждый день его жизни просто проходит мимо, при этом он не испытывает ни радости, ни счастья.
Групповые занятия помогают улучшать качество жизни, при этом вы получаете новые полезные знания, навыки, а затем вводите различные психологические, арт-терапевтические и энергетические техники в свою повседневную жизнь. Участники помимо лекций также могут опробовать различные техники, которые практикуются во время мероприятий. Существуют различные виды энергетических практик, которые помогут вам повысить жизненный тонус.
Групповые занятия помогают улучшать качество жизни, при этом вы получаете новые полезные знания, навыки, а затем вводите различные психологические, арт-терапевтические и энергетические техники в свою повседневную жизнь. Участники помимо лекций также могут опробовать различные техники, которые практикуются во время мероприятий. Существуют различные виды энергетических практик, которые помогут вам повысить жизненный тонус.